Coaching sportif & suivi personnalisé

Un programme
taillé pour vos objectifs.

À distance ou en direct avec votre coach, un suivi structuré, des ajustements réguliers et une vraie disponibilité à chaque étape — pas un programme générique de plus.

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DB Coaching & Nutrition logo
7
formules, du démarrage au suivi premium
1h
séances individuelles en présentiel
100%
programmes personnalisés
Coaching à distance

Suivi flexible, où que vous soyez.

Programme personnalisé, ajustements réguliers et échanges directs par WhatsApp.

Start

79€ / mois
  • Bilan initial
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Suivi WhatsApp
  • Un ajustement du programme par mois
  • Bilan mensuel
  • Conseils généraux sur l'hygiène de vie
Choisir Start

Pro

119€ / mois
  • Bilan initial complet
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
  • Ajustements de l'entraînement
  • Analyse des performances
  • Conseils sur l'hygiène de vie
  • Conseils compléments alimentaires
Choisir Pro

Premium

159€ / mois
  • Bilan initial complet
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
  • Ajustements selon la progression
  • Analyse technique des exercices
  • Suivi des performances
  • Échanges WhatsApp prioritaires
  • 1 rendez-vous coaching par mois
Choisir Premium
Coaching présentiel

En direct avec votre coach.

Séances individuelles en face à face, technique travaillée et progression adaptée à votre niveau.

Séance à l'unité

40€
  • 1 séance individuelle de 1h
  • Échauffement
  • Travail technique
  • Correction des mouvements
  • Adaptation au niveau et à l'objectif
Réserver une séance

Pack 4 séances

140€
  • 4 séances individuelles
  • Suivi de progression
  • Adaptation des exercices
Choisir le pack

Pack 8 séances

260€
  • 8 séances individuelles
  • Suivi personnalisé
  • Progression structurée
  • Ajustement du programme
Choisir le pack
Formules mixtes

Le meilleur des deux mondes.

Séances en direct avec votre coach, complétées par un suivi à distance entre les rendez-vous.

Formule mixte

149€ / mois
  • 2 séances en présentiel par mois
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
  • Ajustements du programme
  • Analyse des performances
  • Conseils généraux en hygiène de vie
  • Suivi WhatsApp
Choisir cette formule

Premium présentiel

219€ / mois
  • 4 séances en présentiel par mois
  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
  • Ajustements réguliers
  • Analyse technique des exercices
  • Suivi des performances
  • WhatsApp prioritaire
Choisir cette formule

Les formules présentées n'incluent pas de programme alimentaire personnalisé ni de prescription nutritionnelle.

Comment ça marche

De la prise de contact au premier résultat.

1

Bilan initial

Objectifs, niveau, contraintes et disponibilités.

2

Programme

Un plan d'entraînement construit pour vous, pas un modèle générique.

3

Suivi

Échanges réguliers, ajustements et correction technique.

4

Progression

Bilans réguliers pour mesurer et faire évoluer le programme.

Prêt à démarrer ?

Un premier échange gratuit pour comprendre votre objectif et vous orienter vers la formule adaptée.

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